
沖縄女子サッカートレセン選考会‼

今週土曜日から女子サッカー県トレセン選考会はじまりましよ!
ナショナルトレセンへ選ばれる様にちばりよー
Update at 2015年04月24日 18:22
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ピリオダイゼーション!
http://number.bunshun.jp/articles/-/184118
今年社会人サッカーチーム三和クラブで取り入れたコンディショニングトレーニング!
レイモンドのピリオダイゼーションは素晴らしい効果を出して居ます
子供達向けに面白くアレンジしてさせてみようかな?
1爆発力の向上
2爆発力の持続
3アクション頻度の向上(回復力の向上)
4アクション頻度の持続(回復力の向上)
とりあえず検討中‼
今年社会人サッカーチーム三和クラブで取り入れたコンディショニングトレーニング!
レイモンドのピリオダイゼーションは素晴らしい効果を出して居ます
子供達向けに面白くアレンジしてさせてみようかな?
1爆発力の向上
2爆発力の持続
3アクション頻度の向上(回復力の向上)
4アクション頻度の持続(回復力の向上)
とりあえず検討中‼
Update at 2015年04月22日 17:28
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ようちえん〜小学2年生のみなさんへ♪
毎週火曜日は、幼稚園〜小学2年生を対象に、石嶺コーチによるサッカー教室やってます!
やさしくていねいに教えてくれますよ♪♪
【場所】天妃小体育館
【日時】毎週火曜日 16:30〜18:00
いっしょにサッカーやろうよ!
練習の見学や体験入部も、ぜひどうぞ!
【連絡先】090-3797-9999 (塩川)
iPhoneから送信
Update at 2015年04月21日 00:04
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