試合前の体操は気をつけましょう

那覇プリテン

2015年01月26日 16:53

もちろん試合前の静ストレッチは筋肉を伸ばしますので禁ですよ
http://tabi-labo.com/48188/wrongstretching/



もちろん写真は運動後のクールダウンストレッチです